Гимнастические палки,Body Bar

Гимнастическая палка является одним из наиболее простых и, между тем, весьма эффективным снарядом для выполнения тренировок, как в индивидуальном порядке, так и группой. Она легка в обращении и не требует навыков профессиональной подготовки. Профессиональными экспертами по развитию фитнес-технологий были введены гимнастические палки трех весовых категорий: двенадцати, девяти и шести килограммов и в фитнесе они получили название бодибары.

Замечено, что гимнастическая палка способствует формированию и исправлению осанки, укреплению мышц рук и плечевого пояса. Чередованием палок разного веса развивается координация движений, выносливость и ловкость. Бодибары способны давать нагрузку на такие группы мышц и связок, какие не способны проработать самые сложные тренажеры.

Существует достаточно много упражнений, которые предусматривают использование бодибары, применяются они и для занятий парами. Кстати, бодибары можно встретить не только в фитнесе и аэробике, широко используются они и в качестве тренировочного оружия на занятиях по восточным единоборствам. Наблюдая за движением гимнастических палок, руководитель занятия может с легкостью контролировать симметричность выполнения упражнений, а бодибара весом в 12 килограмм, в некоторых случаях, может выполнять роль штанги.

Как гимнастический снаряд бодибара практически не занимает места, поэтому ее без проблем можно использовать для выполнения упражнений дома и даже в офисе.

Конструктивно гимнастическая палка выглядит как металлический стержень, заключенный в мягкую оболочку, чтобы исключит скольжение и более надежный и удобный хват. В настоящее время наибольшей популярностью пользуются бодибары, произведенные такими известными фирмами, как REEBOK и BODY BAR. Купить гимнастическую палку с доставкой в Одессу, Киев, Львов, Харьков, Запорожье и другие населенные пункты Украины.

Спорттовары оптом в Украине - Sporttrade