Тренажеры для кигбоксинга

Тренажери для кікбоксингу: кожен спортивний навик має значення!

Запорука успіху будь-якого професійного борця - уважність до деталей. Особливо це стосується кікбоксерів, адже вони працюють як руками, так і ногами. Для розвитку всіх груп м'язів і окремих навичок призначені спеціальні тренажери, компактність і дешевизна яких дозволяє їх купити навіть для домашнього використання.

Який купити боксерський мішок для тренувань

Основним спорядженням, яке дозволяє розвинути бійцівські навички, вважається все ж боксерський мішок. Як правило, вибирають його за вагою: легке виріб допомагає поліпшити спритність, швидкість і реакцію, важке - силу і потужність удару. Однак в кікбоксингу, як і в будь-якому іншому виді спорту, важлива загальна фізична підготовка і окремі спортивні вміння, розвинути які без спеціальних пристосувань не представляється можливим.

Трубчастий еспандер і гумка для підтягувань

Головне завдання будь-якого еспандера - натренувати ваші м'язи за рахунок чиниться опору. Трубчасті моделі дозволяють підтримувати постійну напругу в м'язах, оскільки схожі на тренажери з кабелями для тяги. Крім того, вони допомагають розвивати координацію в просторі і стійкість: а чи це не головне для кожного професійного кікбоксера. Спорядження дозволяє опрацювати будь-яку частину тіла: прес, ноги, руки, плечі і сідниці.

Спеціальні гумки призначені для поліпшення виконання підтягувань і отримання максимального результату: тут так само задіяний принцип опору. І трубчасті еспандери, і гумки для підтягувань вибирають за кольором: він позначає різну ступінь жорсткості.

Координаційні сходи і тренувальні системи

Координаційні доріжки набирають все більшої популярності, оскільки тренажер дозволяє поліпшити координацію, витривалість, швидкість і силу. З його допомогою можна не тільки збільшити точність рухів, а й розвинути «м'язову пам'ять». Коштує таке задоволення недорого: від 300 грн.

Будь-якому кікбоксеру також знадобиться тренувальна система, яка більше спрямована на відточування техніки бою: вона допомагає відпрацьовувати проходи в ноги. Використовувати спорядження можна навіть в квартирі: достатньо лише прикріпити його до шведської стінки або навіть дверних ручок.

Повідець-амортизатор і латеральний амортизатор для ніг

Перше пристосування призначене для динамічних тренувань: тут задіюється метод сприяння і протидії. Воно добре підходить для відпрацювання рухів в будь-якому виді єдиноборств: спорядження натягується до межі, примушуючи вас збільшувати різкість і швидкість. За допомогою вироби можна бігати, виконувати присідання і стрибки. Що стосується латерального амортизатора, то він також задіє м'язи нижніх кінцівок. Він збільшує силу ніг, а використовувати його можна дорослим і детямкак будинку, так і на вулиці.

Ракетки для тхеквондо

Незвичайне тренувальне пристосування має мало спільного зі звичайними тенісними ракетками. Призначено воно для постановки ударів ногами, особливо хай кіків. Спорядження надаватися на руки партнеру або тренеру: завдяки полегшеної конструкції він може тримати його на будь-якій висоті. Виготовляють ракетки зі штучної шкіри, оскільки вони не так сильно піддаються навантажень.

швидкісні скакалки

Такий інвентар часто використовується в тренуваннях по кроссфіту. Спеціальні скакалки зі сталевим тросом розраховані на справжніх професіоналів. Вони дозволяють виконувати як стрибки з перехрещення, так і подвійні стрибки. Новачкам рекомендують зупинитися на гумових моделях і варіантах з ПВХ, оскільки вони не так боляче б'ють по ногах.

У каталозі ви знайдете м'ячі на гумці для відпрацювання реакції і точності удару, підлогові манекени, які дозволяють наблизити умови тренування до реальних. Якщо ви зупинили свій вибір на боксерському мішку, то не забудьте доглянути і спеціальне кріплення, яке може бути стельовим і настінним.